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好吃的来啦!无痛人流术后食谱

文章来源: 赤峰新协和医院 发布时间 2017-07-29 09:18

  无痛人流术后应该吃点什么,这是很多术后女性所困扰的,赤峰新协和医院妇科专家给你们推荐了几种补气血的食谱,一起看看有什么吧!
 

 
 
  1、鲫鱼汤
 
  材料:鲜鲫鱼2,黄豆芽30克。
 
  做法:
 
  (1)、首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。
 
  (2)、将适量的水倒入锅中,开小火,将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖,待滚后即可食用。
 
  功效:鲫鱼有补虚、利尿作用,对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。
 
  2、乳鸽枸杞汤
 
  材料:乳鸽1只,枸杞30克。
 
  做法:将乳鸽去毛及内脏后,洗净入锅,然后加入水与枸杞共炖,熟时加盐少许调味即可。每日一剂,将肉和汤分两次服下。
 
  功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
 
  3、牛奶黑米粥
 
  材料:牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。
 
  做法:将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2~3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。每日2次,早晚空腹温热服食。
 
  功效:此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用,适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。
 
  温馨提示:上述是医生对于赤峰新协和医院妇科专家做的相关介绍,希望通过上述医生的介绍能够给大家带来一定的帮助,医生表示,对于上述内容,如您还想了解的更多,不妨点击在线咨询,或拨打免费咨询热线:0476-8333222,加在线QQ咨询:2178134638,与医生进一步交流。

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